Trampoline, divertissement, musique

C’est une discipline qui se pratique en sautant sur un trampoline élastique modifié. C’est un entraînement sur une musique rythmée qui vise à améliorer le tonus musculaire, à booster le retour lymphatique de 1400 %, drainant même les cas les plus difficiles. La combinaison d’exercices de cardio et de tonification permet de travailler au niveau métabolique afin de brûler les excès de graisse.